スタッフ長尾です。
「メガネを何本試着しても、どれが自分に似合っているのか分からない……」
そんな“メガネ迷子”になったことはありませんか?
フレームを選ぶときには「なんとなく好き」だけでなく、自分の顔立ちとのバランスを意識してみるのがおすすめです。
そこで今回から、メガネ選びのポイントをテーマ別にご紹介します。
第1回は、最初に知っておきたい
「顔型から考えるフレーム選び」についてです。
顔型とフレームの形を組み合わせると、メガネ選びがもっと楽しくなる

メガネのフレームには、スクエア、ウェリントン、ボストン、オーバル、ラウンドなど、さまざまな形があります。
「どれを選べばいいの?」と迷ったときに参考になるのが、お顔の輪郭です。
基本的には、お顔の輪郭とは異なるラインのフレームを取り入れることで、全体のバランスを整えるという考え方があります。
ただし、これはあくまで似合うメガネを探すための目安。
顔型だけで「似合う・似合わない」が決まるわけではありません。
「どんな印象になりたいか」も合わせて考えてみましょう。
①丸顔さんは、直線的なラインでメリハリを
丸みのある、やわらかな輪郭が特徴の丸顔さん。

「少しすっきり見せたい」「知的な印象にしたい」という場合は、直線的なラインを持つフレームを試してみるのがおすすめです。
おすすめの候補
- スクエア
- ウェリントン
- 角に適度な丸みのあるスクエア系
直線的なラインを取り入れることで、お顔の丸みとのコントラストが生まれ、キリッとした印象を演出しやすくなります。
一方で、「丸顔だから丸いフレームはNG」ということではありません。

ボストンやラウンドなどの丸みのあるデザインを選べば、親しみやすく、やさしい雰囲気を楽しむこともできます。
「輪郭をどう見せたいか」からフレームを選ぶことがポイントです
②面長さんは、天地幅のあるフレームを
すっきりとした縦長の印象が特徴の面長さん。

「顔の縦の長さをやわらげたい」という場合には、フレームの天地幅(上下の幅)を意識してみましょう。
おすすめの候補
- ボストン
- ウェリントン
- クラウンパントなど、天地幅のあるデザイン
上下にしっかり幅のあるフレームは、お顔の縦方向の余白をカバーしやすく、バランスを取りやすいのが特徴です。

ボストンやウェリントンなら、クラシックで落ち着いた雰囲気にも。
「メガネで少し印象を変えてみたい」という方にもおすすめです。
③四角・ベース顔さんは、曲線を取り入れてやわらかく

エラやアゴのラインが比較的しっかりしている四角・ベース型のお顔には、丸みのあるフレームを候補にしてみましょう。
おすすめの候補
- ボストン
- オーバル
- ラウンド系
曲線のあるフレームを取り入れることで、お顔の直線的な印象とのコントラストが生まれ、やわらかな雰囲気を演出できます。
ただし、こちらも「四角い顔には丸いフレーム」というルールではありません。

シャープなフレームを選べば、凛としたスタイリッシュな印象に仕上げることもできます。
・「眉」とフレームのラインにも注目
フレームの形を選ぶときには、ぜひ眉とフレーム上部のラインもチェックしてみてください。

眉のラインとフレーム上部が自然に調和すると、お顔全体に一体感が生まれやすくなります。
ただし、眉とフレームが完全に平行である必要はありません。
眉の形や表情、フレームのデザインによっても見え方は変わりますので、最終的にはお顔全体のバランスを見ることが大切です。
顔型からフレームを選ぶときに、もうひとつ大切にしたいのが、
「自分をどんな印象に見せたいか」
ということです。
例えば、
- 知的でシャープに見せたい
- やさしく親しみやすく見せたい
- スタイリッシュに見せたい
- 自然でナチュラルに見せたい
など、目的によって選ぶフレームは変わります。
「顔型に合うフレーム」を探すだけでなく、「なりたい自分」に近づくフレームも探してみましょう。
【店頭で試着するときは、正面以外もチェック!】
気になるフレームが見つかったら、実際に掛けて確認してみましょう。
正面の鏡だけでなく、
正面・斜め・横顔
からチェックするのがおすすめです。

さらに、少し離れた場所から姿見で全身とのバランスを見ると、メガネの存在感がより分かりやすくなります。
今回は、顔型を参考にしたフレーム選びをご紹介しました。
ポイントをまとめると、
- 丸顔さん → 直線的なフレームを候補に
- 面長さん → 天地幅のあるフレームを候補に
- 四角・ベース顔さん → 曲線のあるフレームを候補に
- 眉とフレーム上部のラインもチェック
- 最後は「なりたい印象」も大切にする
ということ。
ただし、顔型はあくまでメガネ選びのひとつの目安です。
「この顔型だから、このフレームしか似合わない」と考える必要はありません。
ぜひいろいろな形を試着して、鏡を見たときに「これ、いいかも!」と思える1本を探してみてください。
